365 알로에 황토 맨발걷기 (웰니스)
| 주요대상 | ■ 가족(미성년 자녀 동반 등) ■ 친구/연인 ■ 1인 여행자 ■ 시니어 ■ 외국인 ■ 단체 |
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| 주요체험 개요 |
쉼+치유+회복 올인원 마음여행, 건강+먹거리+휴식 투어, 가족체험코스 - 식음 / 식물 / 자연 /패키지(댜양한 프로그램 조합) / 점심 (알로에국수) - 알로에 오감만족 & 365알로에 황토맨발걷기 웰니스패키지 프로그램 |
| 주요활동 |
• 자연과 함께하는 웰니스 프로그램인 365 알로에 황토 맨발걷기로 흙과 자연친화, 치유, 휴식 등 • 황토 맨발걷기 후 황토 묻은 손과 발을 깨끗이 씻은 후 알로에 잎으로 손과 발맛사지 알로에 체험 • 유기농 건강한 알로에를 활용한 면역력 강화 건강 먹거리 및 알로에 웰니스 힐링 치유 체험을 통한 심신 안정과 스트레스 해소로 인해 고객의 삶의 질 향상으로 찾아오는 체험관광 체험 1) 365알로에 황토 맨발걷기 체험 - 가족, 친구들과 함께 신을 벗고 가벼운 마음으로 촉촉하고 시원한 황토 묻은 맨발로 자연 환경을 만끽하는 웰니스 힐링치유 체험 체험 2) 아로마솔트 족욕제 만들기 및 알로에 발사랑 족욕하기 - 아로마 솔트 족욕제 만들기 체험과 알로에 황토맨발 걷기 체험 후 알로에 발사랑 족욕하기 체험 3) 속편한 알로에 국수 (점심식사) - 알로에 원액과 분말을 넣어 장기능개선 특허 받은 속편한 알로에 국수 건강먹거리 |
| 준비물 | 편한 복장, 모자 (반바지나 바지를 무릎 위까지 올릴 수 있는 편한 바지), 슬리퍼, 물 |
일정 안내
| 단계 | 시간 | 진행과 활동내용 | 기대효과 | 준비물 |
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| 도입 | 10:00~10:20 |
◦ 농장도착 ◦ 만남과 첫인사 ◦ 농장과 강사소개 ◦ 모둠 나누기 ◦ 맨발 걷기 도움 동영상 보기 ◦ 맨발 걷기 활동 및 주의사항 안내(돌과 나뭇가지, 벌레와 알로에 가시 주의) |
◦ 상대방에 대한 서로 친밀감 교류형성 ◦ 맨발 걷기 장, 단점에 관해 알아본다. ◦ 멘빌걷기(어싱과 접지)를 통해 건강에 도움이 된다는 걸 알 수 있다. |
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| 전개 | 10:20~10:40 |
◦ 발사랑 아로마 솔트 족욕제 만들기 - 라벤더, 쟈스민솔트 - 천일염, 아로마에센스 오일 첨가 - 아로마 에센스 향 맡기 - 족욕제 용기(200ml)에 담기 - 나만의 ***족욕제 이름 나뭇잎에 적기 |
◦ 다양한 솔트에 관해 알아본다. ◦ 미네랄이 풍부한 천연소금이 피부 도움이 되는 점을 알 수 있다. ◦ 아로마 에센스 오일의 향과 효능, 꽃말을 통해 힐링과 치유에 도움을 준다. ◦ 나만의 족욕제 이름 생각하고 아름다운 단어들을 기억해 본다. |
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| 10:40~11:20 |
◦ 365알로에 황토 맨발걷기 장소 이동 - 발가락 준비 운동 (실내) - 신발 슬리퍼로 갈아신기 - 준비운동(실외) ◦ 365알로에 황토 맨발 걷기 - 주변 환경과 초록초록한 알로에 식물을 보며, 발로 황토의 촉감을 느껴본다. - 내 발이 최고!!! 인증 샷 찍고 sns올리기 ◦ 맨발걷기는 전체 약 2회~5(200m~1km) ◦ 황토 뭍은 발 깨끗이 씻고 슬리퍼 신기 |
◦ 맨발 걷기 활동시 종아리와 발의 외재근과 내재근 근육과 준비 운동법에 대해 알 수 있다. ◦ 황토의 촉감을 맨발로 느끼며, 풋코어 근육과 고유감각, 지압, 마사지 느낌을 몸으로 알 수 있다. ◦ 제 2의 심장이라 불리는 내 발의 건강을 위하여 황토 맨발 걷기 체험 사진을 찍어 sns에 올려본다. |
편한 복장, 슬리퍼, 모자 |
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| 11:20~11:40 |
◦ 발사랑 아로마 족욕하기 라벤더솔트, 쟈스민솔트, 만다린.레몬 천일염, 베이킹파우더, 잊꽃포장, 구연산 첨가 ◦ 족욕 명상 시간 갖기 |
◦ 아로마 소금의 효능에 관해 알아본다. ◦ 따뜻힌 물과 아로마솔트 향을 몸으로 느껴본다. ◦ 명상 시간을 통해 마음의 힐링, 치유시간을 갖는다. |
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| 11:40~11:50 |
◦ 알로에 발사랑 마사지 하기 ◦ 알아 요거트, 아쿨 음료 마시기 ◦ 오늘 활동 소감문 작성하기 |
◦ 맨발 걷기와 족욕과 명상 후 발사랑 마사지로 힐링 치유 프로그램 시간 마무리 한다. ◦ 시원하고 건강한 음료로 행복한 시간을 가져본다. ◦ 365알로에 황토 맨발걷기 토탈 프로그램 활동에 관한 소감문을 작성 해본다. |
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| 마무리 | 11:50~12:00 |
◦ 활동 정리하기 ◦ 365알로에 황토 맨발걷기 소감 말하기 ◦ 마무리 인사 및 배웅 |
오늘 나만의 힐링과 치유의 마음을 말로 표현함으로 함께 공감대를 형성해 본다. |
프로그램 이용료
| 프로그램명 | 인원 | 프로그램비 |
|---|---|---|
| 황토맨발걷기 & 알로에주스 | 5 ~ 40명 | 7,000원 |
| 알로에 아로마솔트족욕제 만들기 | 5 ~ 40명 | 20,000원 |
| 알로에 아로마솔트 발사랑 족욕 | 5 ~ 40명 | 15,000원 |
| 알로에국수 | 5 ~ 40명 | 9,000원 |
발사랑 아로마 족욕제 소금은
발사랑 아로마 족욕 효과
